| فوائد التسلية الألعاب | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
بنوته كيوت المديرة
عدد المساهمات : 1083 تاريخ التسجيل : 24/03/2011 العمر : 26 الموقع : بيتي
| موضوع: فوائد التسلية الألعاب الثلاثاء مايو 31, 2011 12:17 am | |
| - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة و السلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. | |
|
| |
like astar المديرة
عدد المساهمات : 741 تاريخ التسجيل : 28/03/2011 العمر : 27 الموقع : In My Country
| |
| |
بنوته كيوت المديرة
عدد المساهمات : 1083 تاريخ التسجيل : 24/03/2011 العمر : 26 الموقع : بيتي
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الخميس يونيو 02, 2011 11:45 am | |
| ههههه زيادة الخير خيرين ههههه مشكووورة ع الرد الحلووو مثلك | |
|
| |
mono مرتبة الشرف *2*
عدد المساهمات : 472 تاريخ التسجيل : 08/04/2011 العمر : 27 الموقع : في قلب طوكيو
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الأحد يونيو 12, 2011 10:42 am | |
| كثييير مشكووورة ع المعلومات القيمة
| |
|
| |
! 퇇 ღ. فلة يابانية ! 퇇 ღ. مشرفة
عدد المساهمات : 968 تاريخ التسجيل : 20/06/2011 الموقع : من قلـــــــب طوكـــــــــــــيو
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الأحد يونيو 26, 2011 4:36 am | |
| | |
|
| |
محبة fx مشرفة
عدد المساهمات : 368 تاريخ التسجيل : 28/03/2011 العمر : 27
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الإثنين يونيو 27, 2011 3:04 am | |
| | |
|
| |
! 퇇 ღ. فلة يابانية ! 퇇 ღ. مشرفة
عدد المساهمات : 968 تاريخ التسجيل : 20/06/2011 الموقع : من قلـــــــب طوكـــــــــــــيو
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الإثنين يونيو 27, 2011 3:13 am | |
| <IMG alt="" src="https://2img.net/u/3114/12/13/31/smiles/3460956499.gif"><STRONG><EM> هدية لكل الأعضاء المشاركين في هذي الصفحة</EM></STRONG> | |
|
| |
بنوته كيوت المديرة
عدد المساهمات : 1083 تاريخ التسجيل : 24/03/2011 العمر : 26 الموقع : بيتي
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب السبت يوليو 02, 2011 4:43 am | |
| ع الردود الحلوة كثير سرتني | |
|
| |
! 퇇 ღ. فلة يابانية ! 퇇 ღ. مشرفة
عدد المساهمات : 968 تاريخ التسجيل : 20/06/2011 الموقع : من قلـــــــب طوكـــــــــــــيو
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الأحد يوليو 03, 2011 2:54 am | |
| العــــــــــــــفو عساك دائما في سروووووووووووور | |
|
| |
بنوته كيوت المديرة
عدد المساهمات : 1083 تاريخ التسجيل : 24/03/2011 العمر : 26 الموقع : بيتي
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الأحد يوليو 03, 2011 3:13 am | |
| | |
|
| |
! 퇇 ღ. فلة يابانية ! 퇇 ღ. مشرفة
عدد المساهمات : 968 تاريخ التسجيل : 20/06/2011 الموقع : من قلـــــــب طوكـــــــــــــيو
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الأحد يوليو 03, 2011 5:07 am | |
| | |
|
| |
محبة fx مشرفة
عدد المساهمات : 368 تاريخ التسجيل : 28/03/2011 العمر : 27
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب السبت يوليو 30, 2011 8:48 am | |
| | |
|
| |
mone مرتبة الشرف *1*
عدد المساهمات : 397 تاريخ التسجيل : 26/11/2011 العمر : 27
| موضوع: رد: فوائد التسلية الألعاب الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 7:04 am | |
| | |
|
| |
| فوائد التسلية الألعاب | |
|